無名指'Home

  • 留言
  • 关于
失眠
论文与哲理

失眠的起因以及如果防治

良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。   患者一般进入睡眠的时间延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。失眠主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难以再次入睡,清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。           严重的失眠还会诱发一些心身性疾病,如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升…

2009 年 02 月 23 日 0条评论 440点热度 0人点赞 rainbow 阅读全文

rainbow

这个人很懒,什么都没留下

我喜欢的音乐
http://www.wmzhi.net/wp-content/uploads/2021/01/几许风雨-陈奕迅.mp3
分类
  • CTF
  • 心情与随笔
  • 新闻与热点
  • 未分类
  • 电影与音乐
  • 电脑与网络
  • 系统与软件
  • 论文与哲理
标签聚合
z-blog 日志 ubuntu 日记 汶川 系统 Linux QQ
最新 热点 随机
最新 热点 随机
小米MIUI12弹出的网络连接请求点不了“确定” Windows10 LTSC 2021 C盘爆满(StateRepository-Machine.srd-wal文件超大) 解除雷鸟55S515C安装第三方APP限制 windows10开机无法自动获取IP地址解决方案 虎年大吉 Linux 常用查看软硬件信息命令
小米MIUI12弹出的网络连接请求点不了“确定”
可恶!!震灾物资都敢抢!!! 为UBUNTU安装一个像千千静听一样的MP3播放器 在PPT中插入FLV的5种方法! 第三次重装Ubuntu 牢骚之20090605 强制捐款等于道德绑架!
文章归档
链接表
  • 略想

COPYRIGHT © 2022 wmzhi.net. ALL RIGHTS RESERVED.

Theme Kratos Made By Seaton Jiang